「満足なナイトライフを過ごせない」
「やる気はあっても体がついてこない」
「休んでも疲れが抜けきれない」

多くの男性が抱える“活力の衰退”という悩み。
あなたも似たような悩みを抱えていらっしゃるのではないでしょうか。

精のつく食事は古くから重宝されてきました。また、現代においては数えきれないほどの活力サポート商品が販売されています。
今も昔も、それだけ多くの男性が活力不足に頭を抱えているのだと言えるでしょう。

それでは、世の男性たちはどういった時に“活力の衰退”を感じているのでしょうか。

ナイトライフに満足できない

男性が活力の衰退を感じる瞬間といえば、やはり“ナイトライフ”の
時間です。

若い頃はむしろ、溢れる活力を抑えることに苦労していたのに、気が付くと満足なナイトライフを過ごせなくなってしまったという男性は
多いものです。

✓ 気持ちは高まっていても体が反応しない
✓ 最初は良くても最後までいくことができない
✓ どうせ無理だからと諦めている

自分自身が満足できないのはもちろん、恋人や奥さんといったパートナーにも不満を持たれ、関係が冷めてしまうという方もいます。

仕事が頑張れずに結果が出せない

活力不足は何も男女間だけの問題ではありません。
以前は当たり前のようにこなしていた仕事に、だんだん辛さがにじみだし、活力の衰退を感じるという方も多数います。

✓ こなせる仕事の量が減ってきた
✓ 無理して働くので精神的にも疲れる
✓ 疲れた表情のせいで暗い印象を与えてしまう

どんな仕事であっても、良い結果を出すためには健康的な体と精力的な気持ちが不可欠です。
活力不足の状態では満足のいくパフォーマンスが発揮しにくくなってしまいますし、疲れた表情では営業やプレゼンにも悪影響が及び、業績が伸びず肩身の狭い思いをすることになってしまいます。

疲れが抜けずに悪循環

活力が衰退すると“大事な時に頑張れない”だけではなく、回復力までも衰えてしまいます。
疲れが残ったまま仕事や家族サービスを行うことで、ますます疲労が
蓄積し、活力不足に拍車がかかるという悪循環に陥りかねません。

✓ 長時間眠っても目覚めからぐったり
✓ 趣味や運動に割く体力がなく、リフレッシュできない
✓ 家族や恋人との外出が負担に

最近では、その場しのぎの精力剤やエナジードリンクも多く市場に出回っていますが、根本である“活力の衰退・不足”を何とかしなければ意味がありません。

活力回復のためには栄養を十分に摂り、より質の高い休息を心掛けることが重要です。